Disconnettiti per connetterti

Italiano:

Ciao, come state? 

In questi giorni sono stata al maneggio con mio nonno per incontrare Gina, la sua cavalla. Mi sono accorta che per tutto il tempo non ho pensato ai social. 

Ultimamente passo moltissimo tempo su tiktok e instagram, a casa il più delle volte non riesco a stare ore senza controllarli, ma in maneggio si.

Questo è un mio consiglio, provate a fare qualcosa che vi tenga impegnati, io sono andata in maneggio, ma voi potete fare altro, andare semplicemente in un parco (tenendo le distanze di sicurezza e la mascherina) per disconnettervi dai social, ma connettervi con voi stessi.

Sembra una cavolata, ma credetemi se state meno tempo a guardare cosa fanno gli altri e a confrontare la loro giornata con la vostra... starete molto meglio psicologicamente. Se vi va provateci solo per un oretta, fate qualcosa che vi faccia dimenticare internet.

Twitter: GloriaGlo98

Instagram: gloriaglo___

Titktok: gloriagloschillaci 

Inglese:

Hello, how are you? In these days I have been at the stables with my grandfather to meet Gina, his horse. I realized that for all the time I didn't think about social media. Lately I spend a lot of time on tiktok and instagram, at home most of the time I can't stay hours without checking them, but when i was in the stables yes. This is my advice, try to do something that keeps you busy, I went to the stables, but you can do other things, simply go to a park (keeping the safety distances and the mask) to disconnect from social networks, but connect with yourself. It sounds like bullshit, but believe me if you spend less time watching what others are doing and comparing their day with yours ... you will be much better psychologically. If you like, just try it for an hour, do something that will make you forget the internet.